Más fibras, todos los días

La fibra es importante para la digestión pero también para el cuidado de toda la salud.

Su función  laxante es reconocida desde hace años, pero las últimas investigaciones resaltan también su importancia para prevenir enfermedades de alta incidencia en la actualidad: enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad entre otras. Es ideal también como complemento de dietas.

 Hay dos tipos de fibra: la fibra Insoluble y la Soluble. La primera se caracteriza por su efecto laxante, por disminuir el colesterol malo (LDL) y facilitar la eliminación de toxinas.
 
La segunda reduce la velocidad de vaciamiento gástrico, disminuye el apetito y la absorción de azúcar, a la vez que aumenta la incorporación de nutrientes.

Existen 2 tipos de fibra, cada uno de ellos cumple importantes aportes a nuestra salud:

 

 

Laboratorios Dr. Madaus ha asumido un compromiso con la difusión y la elaboración de productos a base de Chia.